Вибір йога килимок має бути практикуючих йогу цільові, загальні, можна вибрати товсті килимок, таких як 6мм, внутрішньому розміру для 173 х 61, певні основі можна вибрати товщиною 3,5 мм ~ 5 мм про; рекомендується купувати подушці більш ніж 1300 грамів (тому що деякі виробники подушки вкрадені заради дешевизна).
Більшість класи тепер пропонують так звані "громадський килимки", загальні йога килимок, які використовуються в класі. Деякі вчителі навіть покласти шар Щитки в класі, і ми не повинні використовувати подушки для класу. Більшість учнів використовують таку громадських подушка тому, що вони не хочуть, щоб нести подушка на роботу і бігати в класі. Однак, якщо ви хочете дізнатися період часу в друзья, це краще всього використовувати свої власні подушки, з одного боку може бути очищений, більше санітарно, а також відповідно до індивідуальних обставин вибрати підходящий подушка.
Є тільки два способи вибрати подушка: залежно від ваших індивідуальних потреб, або за вибором.
З точки зору особистих потреб це форма йоги, тому що різних фракцій Йога є різні навчання пріоритети. Якщо ви дізнаєтеся, йога, заснований на м'якість, більшу частину часу сидячи на килимок, то ЗСУ товщі, м'які, сидячи буде більш комфортно.
Але якщо взяти побиття типу в основному влади йоги або Аштанга йоги йога, мат не тільки не може бути занадто жорсткою, skid опір також це запит вище. Чому? Подушки є занадто м'яким, тому дуже важко зробити багато дій на ньому (особливо у вигляді деревовидна балансу). І цей вид йоги пітних дії, якщо немає без підкладки прослизнути краще, буде ковзання явище.
Якщо акції не настільки статичні а не як біг так багато піт, є між ними, якого роду подушка його використовувати? Відповідь "або у худого". Тому що як автомобіль з дуже м'якими призупинення системи, малі дорога буде як човен, товсту подушку (понад 5 мм) втратити почуття контакт із землею, виконувати багато дій буде мати відчуття "викривлення". У зарубіжних країнах більшість практикуючих йогу люблю використовувати тонких килимки, що це правда. Якщо ви відчуваєте, що тонкий килимок робити деякі колінах дій коліно дискомфорт, але може бути рушник на коліна.
